あんまマッサージとは、血液の循環が悪い、冷え性等の諸症状から起こる、筋肉の緊張や、疲労痛みだるさを感じている部位に、叩く・押す・揉む・さする等の刺激を与えて、筋肉の緊張をほぐしたり、疲労回復を促したりする療法をいいます。

あんまマッサージは、身体に対しての効果だけでなく、精神的なリラクゼーションにもたいへん役立つことから、多くの方に支持されています。 又日本古来の【あんまマッサージ指圧】は「座り揉み」と言って、マッサージ師の体重を活かす為に基本は布団で横揉みで始めます。